Boxing Lyon United

Le Boxing Lyon United est la référence de la boxe Anglaise à LYON. Entrez dans une nouvelle dimension de ce sport de combat. L’équipe du BLU est à votre service pour vous motiver et vous accompagner selon vos envies et objectifs à travers le « noble art ». Dépassement de soi, bonne condition physique, respect des règles, respect de soi et des autres et surtout une bonne ambiance : le Boxing Lyon United est là pour vous. La boxe anglaise se base principalement sur l’apprentissage des fondamentaux de la boxe anglaise (techniques, esquives, opposition en assaut libre ou en assaut à thème) et sur le développement physique . Vous souhaitez entretenir votre corps de manière ludique tout en développant votre force mentale, la boxe anglaise est faite pour vous ! Le + : Deux niveaux entraînements Débutant & Confirmés vous permettent d’évoluer à votre rythme Fit'Boxe La boxe devient accessible à toutes. Vous cherchez une nouvelle activité sportive qui vous permette à la fois de vous défouler, de vous affiner et de tonifier votre corps ? La Fit ’Boxe est une discipline qui transmet les bases techniques, tactiques d’apprentissage de la Boxe Anglaise à travers la musique. La Fit’boxe est une activité qui vous permettra à la fois de vous défouler, de vous affiner et de tonifier votre corps. Lors d’un cours de fit boxe vous allez solliciter vos bras, vos jambes, vos fessiers, vos abdos, vos épaules, ainsi que les muscles de votre dos. La répétition des mouvements en musique va vous permettre de tonifier vos muscles sans même vous en apercevoir. Boxe éducative La boxe éducative permet d’apprendre les bases de la boxe anglaise. Le but consiste à toucher son adversaire et à éviter d’être touché. On y apprend les techniques, on y pratique des assauts, tout en s’amusant. Mais attention ! Il est interdit de frapper ! Les pratiquants sont jugés sur leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas sur la violence de leurs coups. L’entraînement est celui de la boxe loisir, avec en plus des jeux de rôles visant à faire acquérir à l’élève la maîtrise de ses gestes. La boxe éducative est idéale pour apprendre à vos enfants la coordination , à se placer/déplacer dans l’espace. Au delà du sport , la boxe éducative permettra à vos enfants de surmonter leurs peurs, à maîtriser leur énergie et à s’insérer dans une société qui comporte des règles.

arrondissements de pratique : Lyon 3ème